疲劳值的恢复速度主要分为在线和离线两种状态。当你在游戏中活跃时，每小时可以恢复4点疲劳值；如果暂时退出游戏转为离线状态，每小时则能恢复5点疲劳值。这意味着如果想快速恢复疲劳值，适当选择离线挂机会更高效。疲劳值恢复期间无法进行其他活动，所以建议先把日常任务清完再专心培养角色。
疲劳值的设定是为了让小伙伴们合理安排游戏时间，避免过度消耗精力。如果疲劳值过高，角色的战斗能力和任务完成效率都会受到影响，比如命中率降低或恢复速度变慢。在疲劳值接近上限时，可以提前规划休息时间，利用离线恢复的优势。通常来说，如果全天保持离线状态，大约24小时能恢复满120点疲劳值，但实际游戏中很少会完全挂机一整天。
除了自然恢复，游戏中还有一些小技巧能间接缓解疲劳值压力。比如优先完成低消耗的任务，避免连续挑战高难度副本，或者利用客栈、休息点等场景短暂恢复状态。不过这些方式只能临时补充，无法替代疲劳值的核心恢复机制。记得在培养角色期间不要频繁切换在线状态，否则可能会打乱恢复节奏。
疲劳值系统本质上是为了让游戏体验更轻松。不必为了赶进度而刻意计算时间，偶尔放慢节奏反而能更享受江湖探索的乐趣。如果觉得恢复时间较长，可以趁这段时间看看剧情或整理背包，说不定会有意外收获哦！
