士气是决定部队战斗力的核心因素之一。初始士气值为100，每移动1格地图消耗1点士气，而每停留1分钟可恢复0.5点士气。士气低于100时，每降低1点会削弱0.7%的伤害输出，当士气归零时整体伤害减少高达70%。长途行军前必须规划路线并预留恢复时间，避免因士气不足导致战斗失利。调动部队至营帐或要塞是避免士气损耗的有效手段，因为调动过程不会消耗士气值。
士气恢复主要通过三种方式实现：自然恢复、城池补满和战斗胜利。自然恢复需部队原地停留，每分钟恢复0.5点；回城可立即补满士气，这是最快速的恢复方式；战斗胜利也能小幅提升士气值。部分武将拥有士气恢复加速特性，如刘备的仁心技能可提升全军士气。府库科技中的士气恢复加速研究也能显著缩短恢复时间，建议优先升级相关科技树。
远程作战需采用行军+驻停的战术组合。先通过行军指令将部队部署至目标区域附近，选择隐蔽位置停留恢复。例如攻打8格外的资源地时，若直接进攻将消耗8点士气，建议分两阶段执行：先行军至目标附近3格内（消耗3士气），停留30分钟恢复15点士气后再进攻。过河作战时务必占领港口，否则绕路会额外消耗大量士气。同盟成员协作铺路能大幅提升行军效率，减少不必要的士气损耗。
武将体力每3分钟恢复1点，而士气恢复需2分钟/点，两者存在时间差。建议在夜间或休战期将部队撤回城池，同时利用闭城功能进入6小时免战状态，既能保护资源又可集中恢复状态。高级城池的士气恢复速度更快，因此提升主城等级具有战略意义。木牛流马拦截、贼寇讨伐等事件虽能获取资源，但需评估是否值得消耗士气执行。
最终维持高昂士气的关键在于精细化操作与战略耐心。避免同时执行多个消耗士气的行动，优先完成关键军事目标。作战前务必侦查目标兵力，确保在士气充足时发动攻击。士气系统本质上是对玩家战略节奏的调控机制，合理运用不仅能提升胜率，还能减少战损，为长期发展奠定基础。保持这些原则，就能在远征作战中始终掌握主动权。
